BLOG | Piña Yoga

Vyhledat

PRAKTIZUJEME VLASTNE EŠTE YOGU?

Jeden večer po hodine yogy sme práve na túto tému debatovali v našom štúdiu. Možno vám to celé pride bizardné, pýtať sa túto otázku....

YOGA V CUDZOM JAZYKU

Tento článok trocha predbieha dobu, ale myslím, že na nakopnutie je vždy dobrý čas. Otázka na vás milí yogíni : chodíte na yogu, keď ste...

Yoga rituály

Yoga aka súčasť každodenného života, yoga ako náš rituál. Dnes si povieme niečo o tom, ako si nastaviť svoju vlastnú prax, aby nás...

Yoga a iné športy... Kamoši alebo nepriatelia?

Veľmi veľa ludí v mojom okolí začalo praktizovať yogu buď ako kompenzácia k inému športu, po zranení, alebo prišli na prvú hodinu tak...

Eseciálne oleje ako súčasť yoga praxe

Vône patria k nášmu životu od prvej chvíle. Máme v nich spomienky na to pekné aj na chvíle, ktoré budeme nazývať skúsenosťami :) Preto je...

Ako začať alá večný začiatočník

Všetci to poznáme. Príde ten čas kedy konečne sa v nás ozve ten vnútorný hlas, ktorý chce cvičiť a my začneme hľadať po internete...

187 zobrazení

Nádych a výdych - všetci vieme čo robiť, ale málo kto vie ako

Dych - neoddeliteľná súčasť yogovej praxe a vlastne to najdôležitejšie čo v yoge máme. Ako však sa vyznať ?

121 zobrazení

YOGAMATKA - ako správne vybrať svoj vlastný lietajúci koberec :)

Ako je milión štýlov yogy tak približne toľko je asi aj druhov yogamatky. :) A teraz ako si vybrať, že. Yogamatku berte ako svojho...